안드로이드용 무료 프로그램, MedVision apps에서 제공합니다.
등은 몸의 가장 중요한 부위 중 하나입니다. 척추를 지지하는 역할뿐만 아니라 균형, 이동성 및 힘에도 기여합니다.
잘 발달된 등은 인생의 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있지만, 불행하게도 많은 사람들은 등의 힘과 이동성이 부족합니다. 결과적으로 그들의 몸은 원하는 방식으로 지지하지 못합니다. 이는 통증, 이동성 상실 및 심지어 의식 상실로 이어질 수 있습니다.
이 앱은 등의 힘과 이동성을 얻을 수 있도록 도와줍니다. 이렇게 하면 인생을 최대한 살고 최고의 버전이 될 수 있습니다.
이 앱에는 여러 가지 운동이 포함되어 있으며, 운동에 대한 것만이 아닙니다. 이 앱은 보디빌딩의 기초도 도와줍니다. 따라서 더 고급스러운 운동을 배울 수 있습니다.